jestem zmeczony

Dolaczam sie do tematu. Po 2 godzinach w-f czuje sie troche senny i zdarza sie tak ze juz w domu po lekcjach nie moge wogole nic robic juz nie mowiac o silowni bo jestem bardzo spiacy. Przed w-f, w trakcie i po pije wode. Jak jem w szkole to godzine przed w-f a pozniej albo po w-f albo po szkole i tak czuje sie zmeczony i senny a jak jem tylko [...]

Ja oglądam prawię każdą gale LIVE. Nawet jak jestem baaaardzo zmęczony to nie pomijam walk kategorii muszej. Jak do tej pory nie żałowałem. Obie walki Demetriousa Johnsona bardzo mi się podobały. Jednak waga słomkowa to moim zdaniem już przesada. Każdy z zawodników jest w stanie dobić do tych 57kg, a różnic wzrostowych pomiędzy nimi nie powinno w [...]

[...] ;/ jutro odbieram wyniki,na tsh,ft3,ft4,testosteron,mg,potas,żelazo,morfologia,mocz,w tamtym roku miałem spade żelaza i lekarka mi gadała,że przez to towszystko itd..ciekaw jestem jak teraz z tym żelazem,ogólnie jakie wyniki bym mógł jeszcze wykonać z sprawą tego libida???Deci nic nie brałem itd..sam teść :] Zmieniony przez - Maniek19855 w dniu [...]

Mialem podobny problem i mi pomoglo domowe ZMA, a teraz to jestem codziennie taki zmeczony ze nie mam z tym problemow. Jak cos znajde wiecej to zapodam... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. [...]

powiem ci szczerze że nieraz na treningu jestem po rozgrzewce tak zmęczony jak by to był koniec treningu :/ nie wiem czemu tak jest ale ręce mnie bolą jak się rozgrzewam. śpię dużo także regeneracjaq jest.

Witam, mam podobny problem, potrafie nie usnąć nawet do 4, mam cały organizm zmęczony poza umysłem, który nie przestaje pracować. Nie jestem grapplerem ale to nie gra tutaj roli. Dołączam się do prośby o poradę :| Zmieniony przez - Hervon w dniu 2013-02-23 12:39:42

Ja również w pszyszłości chcę trenować triathlon. Mam 12 lat i na razie jestem wielką fanką pływania słyszałam, że w triathlonie najtrudniejszy jest bieg :) Największą szansę mają podobno byli pływacy... ja pływam 6 razy w tygodniu po 2 godziny. Pod koniec treningu przepływam ok. 2 km kraulem. Biegam ( narazie mało, bo miałam konuzję) 3 razy w [...]

Sluchaj, jutro napisze cos na temat, bo teraz jestem strasznie zmeczony, ale juz na pierwszy rzut oka widac, ze dieta jest zla, w niektorych posilach same weglowodany bez bialka. Dobra, do jutra Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

Swieta, swieta i po swietach, alko, zarcie i lenistwo. Jestem mega zmeczony ;) ale kontynuuje od dzis diete i trening.

To ja już chyba zmęczony dzisiejszym dniem jestem i pracą i treningiem , że w oczach mi się pomięniło i przeczytałem , że napisałeś jadłospis - ok :D więc zwracam honor

Bimek nie zaczynaj bo zmeczony jestem i bede niemily

SNI Nitric Blast Smak: Pomarańcz-błe, fuj! Na początku nie było to takie złe, ale po paru dniach zrobiło się nie do zniesienia dla mojej osoby. Da się to wypić, aczkolwiek dodatki smakowe mogłyby być lepsze Rozpuszczalność: Także nie najlepsza. Na dnie zawsze zostawało coś podobnego do piasku? W dodatku, gdy zostawiłem Nitric na chwilę, żeby sobie [...]

wszystkie badania ok, a trening z rana jest bardziej obfitujący w adrenalinę i pot , po południu jak jestem bardziej zmęczony o dziwo lepiej mi idzie w spokoju ale tak jak pisałem na drugi dzień po odpoczynku mam mocne pobudzenie i dużą potliwość, lekarz ogólny mówi że to przez moją wrażliwość emocjonalną

ja nie wiem, czy z moim układem nerwowym jest nie tak, bo ja po 3 fbw w tygodniu z małą ilości serii zmęczony już jestem \-) a tu wjeżdża przech** z planem 500 serii na partię \-) Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-02-14 21:28:13 Zmieniony przez - Maksyms II w dniu 2016-02-14 21:31:31

Dodaje dwa zdjęcia, są opisane, ile kg na którym, rozpocząłem w grudniu, zdjęcie 77 kg zrobione 2 tyg temu. Nie chce mi się już redukować zmęczony tym jestem. PS. Tak nogi robię. https://image.ibb.co/kE9Zpy/96_vs_81.jpg Oraz w miarę akutalnie 77 kg. https://image.ibb.co/mN8G2J/77.jpg Zmieniony przez - Korkorom w dniu 2018-07-01 16:04:04

[...] każdy gram mięśni, które i tak w jakimś stopniu też się spalą. jak sporo to HIITa bym wcale na razie nie ruszal dajac go pozniej :D Tak w ogóle to chciałem powiedzieć, że jestem z TSE bardzo zadowolony i zawsze od niego zaczynam każdą wycinkę, myślę, że nie ma w kategorii jakość/cena na rynku drugiego spalacza, który by tak dobrze spełniał [...]

cholera zmeczony juz jestem Juz pisze a-mail

Ojej tamten post wyżej nie w ten temat xD pomyliło mi się z tą a6w nie tu :P jestem już naprawdę zmęczony ^^

[...] się nie mylę więc nie dziwne, że jesteś zmęczony. Carbo to są węglowodany proste czyli możesz łykać w czasie treningu i powinieneś czuć "więcej siły" podobno działa ale nie jestem do tego przekonany. Po treningu jak piłem to żadnego efektu nie widziałem. Dieta jak dieta nie ma co się męczyć nasz organizm odpowiednio się przystosował i sam wie [...]

Nie wiem czy dobrze mysle, ale jeszcze do niedawna majac treningi 3 razy w tygodniu po 1,5 h, wracalem do domu i robilem rozne malo skomplikowane cwiczenia tj. pompki, brzuszki, podciagania na drazku w mniejszych ilosciach niz w dniu kiedy nie mialem treningow. Co wiecej nigdy nie bylem przemeczony treningiem na drugi dzien, chociaz czulem [...]